Projekt utworzony w roku szkolnym 2025/2026 przez uczniów 3 klasy Psychologicznego Liceum Ogólnokształcącego. Coraz więcej uczniów szkół podstawowych zmaga się ze stresem związanym z nauką, presją wyników i codziennymi obowiązkami. Wielu z nich nie wie, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, co wpływa na ich samopoczucie i pewność siebie. Nasz projekt powstał po to, by ten problem realnie zmniejszyć. Planujemy prowadzić w szkołach podstawowych warsztaty, podczas których w przystępny i praktyczny sposób pokażemy, jak skutecznie i zdrowo radzić sobie ze stresem. Uczniowie poznają proste techniki oddechowe, sposoby na uspokojenie myśli, metody organizacji czasu oraz strategie budowania odporności psychicznej. Naszymi beneficjentami są uczniowie klas IV–VIII. Dzięki projektowi zyskają narzędzia, które pomogą im lepiej funkcjonować na co dzień, pewniej reagować w trudnych sytuacjach i świadomie dbać o własny dobrostan. Projekt ma wzmocnić ich poczucie sprawczości i dać im realne wsparcie.

Link do social mediów:

https://www.instagram.com/crab.5089119/

Promocja w TV SŁUPSK:

https://www.youtube.com/watch?v=VcC4Lt4C-o0

Warsztaty:

Podsumowanie: